وزنم 72 قدم 165

ماتیلدا_کلاه_قرمز

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 19419

در روز چقد کالری میخوری؟

بنده خودم یه عادتی دارم ،خدمتتون عرض می کنم :                  کتاب که می خوندم  برخی اوقات که به مطلب  جالبی که    می رسیدم کتاب رو ول می کردم. درست مثل کسی که دستش سوخته، هیچ یادم نمیره یکی دو سه ماهی با یه عده ای  از دوستان  بحثی داشتیم درباره‌ی که  در  جهان  و در طبیعت عدل هست یا نیست ؟ چون برخی این باور را دارند که از این دست بدی از اون دست می‌گیری و... وارد بحثش نمی خوام بشم،بنده هر چی نگاه می کردم اینو نمی دیدم.در یک کتابی که برای من مهم  بود یه جمله  دیدم : طبیعت  به قانون  ظلم حرکت  می‌کند من  این کتاب رو ول کردم و بعد که دنبالش  رفتم دیدم بله   دو سوم حیوانات  برای  یک روز زندگی باید یه حیوان دیگه  رو بکشن .و در دنیایی  که دو سوم موجودات برای یک روز زندگی  باید یه حیوان  دیگه بمیره صحبت  از عدل   معلومه  نفهمیدن  جهانه.         بنابراین  طبیعت  قانونش قانون ظلمه. تنها انسان که می‌تونه  عادلانه  عمل کنه و باید عادلانه  عمل کنه  و این تنها صفت و  امتیاز  من و شماست  به خاطر آزادی که داریم.   ولی اگه در بند طبیعت  بمونیم ما هم به همون اندازه  ظالمیم که بقیه موجودات  به دلیل اجبارشون ظالم هستن .🤍🌱دکتر هلاکویی 

1401/05/09

|

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلو_شیرین_آبدار

عضویت: 1398/12/28

تعداد پست: 26438

برنج لعنتی خیلی سایز میده

میم های نی نی سایتی اینجا میزارم😁 😎حافظ کل سوره( قل هو الله احد)..😎ساعت ۱۲ شب به بعد توی سایت پادزهر لازم میشین بس که سمه😌من وقتی میام نی نی سایت خودم میریزم پشما م میمونن   آخه یکی نیست بگه ماذا فاذا لاذا چاذا بلاذا

1401/05/09

|

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باله22

عضویت: 1397/06/21

تعداد پست: 19414

امکان نداره تو یک هفته ۴ سانت دور کمر اضافه بشه 

یا اشتباه اندازه زدی   یا ببخشید شکمت پر بوده  

1401/05/09

|

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amyaldaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 16496

امکان نداره تو یک هفته ۴ سانت دور کمر اضافه بشه  یا اشتباه اندازه زدی   یا ببخشید شک ...

ببخشید اشتباه نوشتم تو چهار هفته عزیز چهار هفته هس که عمل کردم میترسم چاقشم

1401/05/09

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باله22

عضویت: 1397/06/21

تعداد پست: 19414

ببخشید اشتباه نوشتم تو چهار هفته عزیز چهار هفته هس که عمل کردم میترسم چاقشم

نگران نباش   بعد عمل رژیم بگیر پیاده روی کن   برمیگردی

1401/05/09

|

01:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amyaldaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 16496

در روز چقد کالری میخوری؟

حساب نکردم 

1401/05/09

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماتیلدا_کلاه_قرمز

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 19419

حساب نکردم  

 واسه وزن شما 

در روز کالریتون  بیشتر از ۱۶۰۰ نباید بشه وگرنه وزنت میره بالا 

بنده خودم یه عادتی دارم ،خدمتتون عرض می کنم :                  کتاب که می خوندم  برخی اوقات که به مطلب  جالبی که    می رسیدم کتاب رو ول می کردم. درست مثل کسی که دستش سوخته، هیچ یادم نمیره یکی دو سه ماهی با یه عده ای  از دوستان  بحثی داشتیم درباره‌ی که  در  جهان  و در طبیعت عدل هست یا نیست ؟ چون برخی این باور را دارند که از این دست بدی از اون دست می‌گیری و... وارد بحثش نمی خوام بشم،بنده هر چی نگاه می کردم اینو نمی دیدم.در یک کتابی که برای من مهم  بود یه جمله  دیدم : طبیعت  به قانون  ظلم حرکت  می‌کند من  این کتاب رو ول کردم و بعد که دنبالش  رفتم دیدم بله   دو سوم حیوانات  برای  یک روز زندگی باید یه حیوان دیگه  رو بکشن .و در دنیایی  که دو سوم موجودات برای یک روز زندگی  باید یه حیوان  دیگه بمیره صحبت  از عدل   معلومه  نفهمیدن  جهانه.         بنابراین  طبیعت  قانونش قانون ظلمه. تنها انسان که می‌تونه  عادلانه  عمل کنه و باید عادلانه  عمل کنه  و این تنها صفت و  امتیاز  من و شماست  به خاطر آزادی که داریم.   ولی اگه در بند طبیعت  بمونیم ما هم به همون اندازه  ظالمیم که بقیه موجودات  به دلیل اجبارشون ظالم هستن .🤍🌱دکتر هلاکویی 

1401/05/09

|

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amyaldaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 16496

واسه وزن شما  در روز کالریتون  بیشتر از ۱۶۰۰ نباید بشه وگرنه وزنت میره بالا

آهان مچکرم چطور باید بفهمم در روز چقدر کالری میخورم از تو گوشی باید کالریشو چک کنم ینی؟ 

1401/05/09

|

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماتیلدا_کلاه_قرمز

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 19419

آهان مچکرم چطور باید بفهمم در روز چقدر کالری میخورم از تو گوشی باید کالریشو چک کنم ینی؟ 

برنامه کرفس نصب کن 

اونجا در روز هر چی خوردی حساب کن 

میتونی ۵وعده بخوری ولی کم 

مثلا برنج ۸‌قاشق 

آب زیاد بخور 

قرصای ویتامین فراموش نشه

بنده خودم یه عادتی دارم ،خدمتتون عرض می کنم :                  کتاب که می خوندم  برخی اوقات که به مطلب  جالبی که    می رسیدم کتاب رو ول می کردم. درست مثل کسی که دستش سوخته، هیچ یادم نمیره یکی دو سه ماهی با یه عده ای  از دوستان  بحثی داشتیم درباره‌ی که  در  جهان  و در طبیعت عدل هست یا نیست ؟ چون برخی این باور را دارند که از این دست بدی از اون دست می‌گیری و... وارد بحثش نمی خوام بشم،بنده هر چی نگاه می کردم اینو نمی دیدم.در یک کتابی که برای من مهم  بود یه جمله  دیدم : طبیعت  به قانون  ظلم حرکت  می‌کند من  این کتاب رو ول کردم و بعد که دنبالش  رفتم دیدم بله   دو سوم حیوانات  برای  یک روز زندگی باید یه حیوان دیگه  رو بکشن .و در دنیایی  که دو سوم موجودات برای یک روز زندگی  باید یه حیوان  دیگه بمیره صحبت  از عدل   معلومه  نفهمیدن  جهانه.         بنابراین  طبیعت  قانونش قانون ظلمه. تنها انسان که می‌تونه  عادلانه  عمل کنه و باید عادلانه  عمل کنه  و این تنها صفت و  امتیاز  من و شماست  به خاطر آزادی که داریم.   ولی اگه در بند طبیعت  بمونیم ما هم به همون اندازه  ظالمیم که بقیه موجودات  به دلیل اجبارشون ظالم هستن .🤍🌱دکتر هلاکویی 

1401/05/09

|

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب