2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماموپلاستی کوچک‌کردن سینه و فرم دهی

اندازش خوبن ..افتادن ..میخام درست بشن.

 اگه ناخواسته توی تاپیکی بحثی پیش میاد و ناخواسته کسی ناراحت میشه از صحبتهام پیشاپیش عذر خواهم حلال بفرمایید.

فقط لیفت ؟ مامو کردم

راضی هستی؟ موقع رابطه راحتین؟ مراقبتی که نمیخاد

 اگه ناخواسته توی تاپیکی بحثی پیش میاد و ناخواسته کسی ناراحت میشه از صحبتهام پیشاپیش عذر خواهم حلال بفرمایید.

از من وحشتناک بزرگ شده بود هر کدام دو کیلو برداشتم دو سال حدودا پیش

 

از فرمش خیلی راضیم سوت ین نمی پوشم اصلا پشیمان نیستم

 ولی یکی از سینه هام هاله ش عفونت کرد همون موقع.

دکتر خونمردگیاش را تخلیه کرد یکی دوماه اندازه گردو باز بود می گفت باید خودش گوشت بیاره.

اخرش خوب شد ولی جاش روی نوک سینه خیلی بدجور مونده. باید عمل زیبایی کنم که نکردم





هرگز دلی را نشکن که دلت خواهد شکست..
مال شما اسونه انجام بده اگه نمیخای بچه بیاری دیگه

منتظرم شیر دهیم تموم بشه

 اگه ناخواسته توی تاپیکی بحثی پیش میاد و ناخواسته کسی ناراحت میشه از صحبتهام پیشاپیش عذر خواهم حلال بفرمایید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792