سلام دوستان من دیروز صبح ک روز 26 پریودیم بود یکمی لک دیدم ک فک کردم پری شدم ولی همون لک بود و دیگه هیچ خونریزی نداشتم ممکنه اون لک برای لانه گزینی باشه 12 موعد پریمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.