راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ویتامین دی بدنم پایین بقیه که در ظاهر اوکی بود اهن تیرویید اکو خوب بود هولتر تعداد کمی پی وی ...
ببین فقَ خداروشکر کن که همه چی خوب و سالمه. فقط ویتامین دی رو بخور. اگه خیلی پایینه هفته ای یدونه پنجاه هزار شرو کن. اصلا نترس من تا دلت بخواد از این فکرا کردم و میکنم. ولی هفته قبل دوباره رفتم دکتر. دکتر بهم گفت حتی تا شش ناه بعد زایمان هم همینه. اینکه بگم استرس نداشته باش که نمیشه ولی پانیک دست خودته چون گذروندم و هنوزم گاهی دارم. بهترین دکتر خودتی. نزار از پا درت بیاره. نگران نباش همش میگذره. منم همه چیم سالمه البته هولتر نبستم. میترسم.