بچه ها من ذهنم چند ساله خیلی منفی شده .فکر میکنم شرایطم قرار نیست خوب شه قرار نیست قرار نیست اونجور که میخوام بشم هم ظاهر هم باطن. همش فکر میکنم این چیرا برای من قفله .یه راه حل میشه بهم بدید
دقیقا از چه لحاظ منفیه، یکم توضیح بده گلم
چون اعتماد به نفس نداری این اتفاق میفته، چند تا کتاب خوب در مورد افزایش اعتماد به نفس بخون حتما. تو تو آرزوهات یه دختر خیلی قوی رسم کردی و می خوای اونجوری باشی، اگر از آرزوت خیلی فاصله داری شاید به خاطر اینه که به توانایی خودت ایمان نداری و خودت رو دست کم می گیری، یا به اندازه تلاش نمی کنی.
دقیقا اعتماد به نفس ندارم من روی گونه هام یکم جای جوش فرو رفته دارم همین شوخ بلای جونم.تحت درمانم لیزر میرم اما خیلی نا امیدم.چهرم اینا خوبه اما پوستم خیییلی برام مهمه واقعا تو عذابم .همش فکر میکنم خوب نمیشه
شاید آدم هایی اطرافت هستن که مدام این رو بهت گوشزد می کنن که تو نمی تونی. ذهنت پر شده از کلمه نمی تونم. اما تو باید از یه جایی این نمی تونم رو بندازی دور و برای نتونستن مراسم ختم بگیری. حتما کتابهایی در حوزه روانشناسی بخون. حواست باشه سمت روانشناسی زرد نری اصلا. و اینکه مشخصه انگیزت رو هم از دست دادی و هدف اصلیت رو فراموش کردی. برای خودت اهداف روزانه مشخص کن و برنامه ریزی داشته باش برای بهار شدن. یه سرگرمی هم حتما برای خودت پیدا کن. مثلا یادگیری زبان ترکی یا زبانی که خودت دوست داری.
خب بیش از حد وسواس هستی و اصلا اعتماد به نفس نداری. وقتی تحت درمان هستی حتما خوب می شه!! چرا نشه، افکار منفی رو دور کن. تو می تونی حتما می تونی بهترین خودت باشی. بعد از تمام شدن دوره ی درمانت هم از محصولات طبیعی پوست استفاده کن، خیلی تاثیر داره. وقتی سبک زندگی سالمی داشته باشی، چه پوستت و چه خودت حالتون خوب می شه.
من همش فکر میکنم کسی ازم عکس میگیره یا میخوان بدزدنم😔
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز