خوشگله ؟

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 5901

والا یه تابلو کوچولو کشیدم اولین تابلوی بی استادمه تازه پنجمین جلسه امه . میدونم خوب نیست واقعا ولی ببینین میتونم توش پیشرفت کنم ؟

خسته و امیدوار

1401/05/07

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

86lonely

عضویت: 1401/02/28

تعداد پست: 2233

کو

میگویند ب عقایدم احترام بذار! میگویم تو حتی نمی‌دانی عقایدت چیست!مختلف الاضلاعی ک هر زاویه اش ب چندسو است!___آفتاب پرستی ک در شب ماه را میپرستد___ حاصل عشق مترسک ب کلاغ مرگ یک مزرعه است...

1401/05/07

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

پنکیک_خرسی

عضویت: 1401/05/05

تعداد پست: 1234

بزار

1401/05/07

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

leninoili

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 612

ببینم

1401/05/07

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

vanilla00

عضویت: 1401/05/06

تعداد پست: 750

بزار

1401/05/07

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

سرندی_پیتییی

عضویت: 1400/04/19

تعداد پست: 10312

للایک

ما بَد نبودیم....بَلَد بودیم دنیا ما رو نمیخورد...

1401/05/07

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

9879

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 238

کو

زندگی به خودی خودبه فناست.. هرلحظه هم قراره دق ودلیشوسرتوخالی کنه... سختی همیشه هست.. درد هست... تنهایی به طورکامل هست...همه احساسات هست... گاهی شادی وغم میتونن مخلوطی ازته خیارباشن:) همه چی هست.. قبل توبوده، بعدتوهم خواهدبود... تویی که انتخاب میکنی توی چه حس وحالی بمونی...:) نتونستن ساده ترین راهیه که انتخابش میکنی... اگرم انتخابش کردی به کسی گله نکن... توآزادبودی توی انتخابت...

1401/05/07

15:10

0 نفر لایک کرده اند ...