2777
2789
عنوان

کروناااااا

28 بازدید | 2 پست

کرونا برگشته حواستون باشه 

بیرون میرید ماسک بزنید 

حتما حواستون باشه اگر بچه کوچیک دارید مواظب باشید خیلی خیلی مواظب باشید 

الان عمو ها و عمه ها آقاجون و مادرجونم کرونا گرفتن حالشون بده زن عموم هم کرونا گرفته کل فامیلم کرونا گرفتن حواستون باشه 

من الان تو خونه چند تا ماسک زدم که ازشون نگیرم

پسر عموم 10 ماهشه الان بیمارستانه براش دعا کنید حالش زودتر خوب بشه 

 برای بزرگتر ها علائم سرما خوردگی داره ولی سرما خوردگی نیست کرونا هست

بدن درد شدید و سرفه و خستگی و بی حالی گلو درد و... علائم باری بزرگتر ها هست 

ولی برای بچه ها تب خیلی شدید و بی حالی و ضعف و خستگی و... هست که اینا روی خانواده من نشون داده 

برای هر بدنی متفاوته علائم 

الانم یکی بگه چیکار کنم که ازشون کرونا نگیرم؟ 

خلاصه مواظب باشید 

من باردارم و سیستم ایمنی ام به شددددددددت پایین هست چون کورتون مصرف میکنم 

همه این علائمم که گفتی شوهرم صبح تا حالا داره 

خودمم سرم درد میکنه 

 من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان❤هی چرخ بزن در من و دل را بتکان❤این هم نفسی، چه حس و حالی دارد❤ در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792