2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همش واسه استرس بود دوتا پنتوپرزول دوتا کلردیازپوکساید اون دو تام اسمشو نمیدونم 

قرص اعصاب خوردی🤣🤣🤣هیچیت نمیشه مغزت میخوابه خودت بیدار میمونی فردا هم هیچی یادت نمیاد😂😂😂😂

هرکی لایک کنه فوشش میدم❤️😡هیچ کس لایک نکنه ❤️لایک نکنین عزیزان خانواده ❤️ لایک نکن بدم میاد😡 درخواست دوستی ندین لطفا 
قرص اعصاب خوردی🤣🤣🤣هیچیت نمیشه مغزت میخوابه خودت بیدار میمونی فردا هم هیچی یادت نمیاد😂😂😂😂


اره دکتر داد گف واسه استرس خوبه منم هی پشت سر هم خوردم زودتر خوب شم

اره دکتر داد گف واسه استرس خوبه منم هی پشت سر هم خوردم زودتر خوب شم

زیادش زود تر خوبت نمیکنه راهی بیمارستان میشی ولی برو تو یه اتاق درو قفل کن کلیدم بخور به نظرم چون مغزت که بخوابه خیلی کارا میکنی تجربشو دارم

هرکی لایک کنه فوشش میدم❤️😡هیچ کس لایک نکنه ❤️لایک نکنین عزیزان خانواده ❤️ لایک نکن بدم میاد😡 درخواست دوستی ندین لطفا 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز