trx یا بدن سازی

nafas8576

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 1558

میخام لاغر شم در حد ۴ کیلو بدنمم فرم بگیره اولین باره ک میخام برم ولی سختیش مهم نیس فقط بنظرتون کدوم بهتره،

1401/05/06

19:27

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

leilaaaaa82

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 466

تی ار ایکس بهتره واسه لاغر شدن بدنسازی بیشتر حجم میده

روزگاری هم اگر دیوانه ات بودم گذشت🖤

1401/05/06

19:29

0 نفر لایک کرده اند ...

کمندا

عضویت: 1401/03/04

تعداد پست: 6938

TRX ولی بهت میگم که خیلییی ورزش سنگینی هست ولی خیلی بدن رو خوش فرم و لاغر و قوی و سفت میکنه

1401/05/06

19:31

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

nafas8576

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 1558

TRX ولی بهت میگم که خیلییی ورزش سنگینی هست ولی خیلی بدن رو خوش فرم و لاغر و قوی و سفت میکنه

اره عزیزم سختیشو خیلی شنیدم شما رفتی تاحالا؟

1401/05/06

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...