2777
2789
عنوان

خیانت

140 بازدید | 9 پست

سلام  به همه گی دیشب شوهرم پیش مادر داداشاش زد تو دهنم چند ماه با یک زنه دوست که زنه خرابه که همه هم میدونن چند ماه فهمیدم هر چی میگم دست بردار از این برنمیداره زنه رو زیر حرف کردم هیچی به مادرش گفتم خودشو سکوت میگیره خودتو به گوشیش کار نده هر کاری هر غلطی بخوان بکنن من سکوت کنم دیروز دیدم شماره زنه رو از مسدودی برداشته زنه بهش زنگ زده سر شام بودیم من کنارش نشسته بودم دیدم خانومه بهش پیام داد زنگ بزن دیدمن دیدم خودشو یکجوری گرفت بعد شام یک بهانه ای اورد این گوشیمو چک میکنه بعدم زد تو دهنم دیگه واقعا خسته شدم ازش 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792