جای جوش

پاندامهربون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 173

برای جای جوش چیکار کنم؟ لطفا کسی جواب گرفته کمکم کنه

1401/05/06

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هوووم

عضویت: 1401/01/28

تعداد پست: 1931

گودشده

1401/05/06

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

arezoo536

عضویت: 1401/02/30

تعداد پست: 1024

من از ی پماد استفاده کردم

عزیزم من در شرکت پوست و مو هستم میتونم کمکت کنم

❤ارامی❤평범한 사람에게는 희망과 야망이 있지만 성공한 사람에게는 목표와 계획이 있다.💜آدم های معمولی امید و دارند، اما آدم های موفق هدف و برنامه💜자신을 여왕처럼 대하십시오💜با خودت مثل یک ملکه رفتار کن💜❤💜💜ارامی💜💜❤

1401/05/06

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پاندامهربون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 173

گودشده

آره

1401/05/06

03:25