ژلاتین یه چیز بی مزست برا خاصیت میخوای ژلاتین طبیعی مصرف کن مثل پای مرغ بجوشون عصارش و بریز تو غذا یا اب قلم یا کله پاچه برای محکم شدن استخون خوبه
ژلاتین اول باید ذوب کنی و ایتفاده کنی اول با اب قاطی کنی ژله ای بشه بعد رو بخار کتری ابش کن به هرچی میخوای اضافه کن بع هم بزن بخور