باشگاه

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 59

سلام دوستان . من ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم میخوام برم باشگاه ولی راستش موهام وز وزیه نمیتونم و نمیخوام بدون روسری برم یدونه کلاه حجابم گرفتم ولی بازم فکر میکنم اگه با کلاه حجال برم مسخرم میکنن و زشته نظر شما چیه؟

اللهم عجل لولیک الفرج

1401/05/05

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مخ_تونم

عضویت: 1401/03/10

تعداد پست: 3731

وا برو چیکار ب موهات دارن اونا

1401/05/05

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

بهنوشم

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 3526

عزیزم یه سشوار یا اتو بزن برو بعدم اینقدد عرق میکنی خودت با کلاه کلافه میشی

یا نهایتا کلاه نقاب بزن

1401/05/05

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

porandohkt

عضویت: 1401/03/09

تعداد پست: 1243

من باشگاه میرم

اونجا هر کی هر جور دوست داشته باشه میگرده

1401/05/05

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

فیندیکس

عضویت: 1400/01/06

تعداد پست: 9509

خب وزوزی باشه عزیزم

ول کن بابا نذار خودت اذیت میشی

ستاد مبارزه با عقاید کهنه😐❌

1401/05/05

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...

zaary21

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 59

وا برو چیکار ب موهات دارن اونا

میدونم کسی کاری نداره ها ولی خودم خجالت میکشم .والا انقد که همه شیک و پیک و با هزار جور اطوار شدن آدم نمیدونه کجا باید چجوری باشه☹

اللهم عجل لولیک الفرج

1401/05/05

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

myhiart

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 1626

خب عزیز موهاتون هرشکلی هست باشه اصلا خجالت نداره باشگاهه مزون نیس که با هر سرو شکلی راحتین برین ولی با کلاه یا حجاب سرتون خیلی عرق میکنه و کلافه میشین موهاتونو از بالا ببندین حالت گوجه ای

1401/05/05

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...