همیشه آخر هفته ها خونه پدر میره وقتی هم میگم یه آخر هفته رو بزار برای خودمون نمیکنه چندوقت پیشا یه کاری داشتم آخر هفته گفت میمونم باهم انجام بدیم بعد خونوادش زنگ زد بیا اینجا کمکمون اونم گفت باشه میگم مگه قرار نبود باهام بیای بریم بیرون کارمو انجام بدم بعد ناراحت شدو نرفت بعد اینکه کارم تموم پاشدیم رفتیم خونه پدر شوهرم الانم بحثمون شد که آخرهفته باید برم خونه پدرم کمک بابام میگم یه آخر هفته رو خونه بمون بزار برا خودمون وقت بزاریم گفت باید برم کمک گفتم خب تو برو من نمیام تموم شد برگرد قهرکردی گفت هرجور راحتی و رفت ☹️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.