2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زدم گوگل ی چیز دیگه میگفت نگران شدم گفتم بپرسم شاید کسی اطلاع داشته باشه 


عزیزدلم‌ حدودی باید اون باشه ...ن شبیه شبیه ها 

منم سرچ کردم  مشکلی نداره و نرمالِ

                         
2824
2823
2791
2779
2792