2821
2789
عنوان

دارم میمیرم😭😭💔💔

161 بازدید | 3 پست

عشقم همونی ک تموم زندگیش بودم همونی ک میگف من بدونت نمیتونم زندگی کنم نیس دگ ندارمش دارم میمرم سه روزه هیچی نخوردم امیکرون هم گرفتم پگ بدتر

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو باید ۵ مرحله ی سوگ رو بگذرونی

اول از همه به خودت حق بده ناراحت باشی و خودتو مجبور نکن که ناراحتیتو سرکوب کنی

حتی برو عکساشو ببین چتاشو بخون گریه کن انقد گریه کن تا سبک شی 

باید دوره سوگ یا عزاداریتو بگذرونی اصلا برا خوب شدن عجله نکن

به هرحال این اتفاق افتاده ولی بیا آگاهانه تر ازش گذر کنیم

و یه خبر خوب

بعد از گذروندن این ۵ مرحله خوب میشی

گاهی ممکنه دلت تنگ شه گاهی ناامید شی همه اینا طبیعیه

آگاهانه از این درد عبور کن اما عجله نکن 

کم کم بهتر میشی 

 اشکالی نداره اگه گاهی حریفِ خستگی‌هات نشدی🫂
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز