2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قد پسر
2789
عنوان

قد پسر

| مشاهده متن کامل بحث + 571 بازدید | 48 پست
1401/05/01
|
18:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وا توکه که الان قدتت خوبه دیگه خودتو لوس نکن 

نه اصلا خوب نیست اکثر دوستام هم از من بلند تر هستن و یکساله رشدم کم بوده به خاطر این خیلی نگرانم میترسم همینقدری که هستم بمونم ☹️☹️

1401/05/01
|
18:21
اخی الهی🙂 من ۱۲ سالم بود قدم ۱۵۹ بود میگفتم درازم😐ازدوستام کوتاه تر بودم ولی خو دیگه قدم رشد نکرد ...

شما دختر هستید فرق میکنه قد خیلی زیاد براتون اهمیت نداره نسبت به پسر ها. 

1401/05/01
|
18:27
شما دختر هستید فرق میکنه قد خیلی زیاد براتون اهمیت نداره نسبت به پسر ها. 

خدایی من اگه دراز میشدم خیلی بد میشد ولی الان قدم ۱۶۳ هس قدمو دوست دارم🤗

اکانت دست دو مهربون❤️

1401/05/01
|
18:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پولیپ رحم رو چی کار میکنن

طلای_عیاربالا | 5 ثانیه پیش

💓

الینا2536874 | 8 ثانیه پیش

چرا کراشم باهام اینطوری میکنه

ویکتوریا__ | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ماشین بخرم یا نه

هفته اول دوم اسفند یعنی گرونه؟
1 دقیقه پیش

من هفته شش بارداریم

اره اصلا چیزی نمیتونم بخورم حالا خطرناکه...
1 دقیقه پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

سلامعزیزم میگممیشه از مامان بپرسی راجب چ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  20 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  18 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک