2777
2789
عنوان

بتا پایین

169 بازدید | 6 پست

سه شنبه بتا دادم عددش ۱۹ بود 

امروز دوباره تکرار کردم .


دکتر گفت حدود ۶۰-۷۰ باشه خوبه .

منتظر جوابش هستم.


شما کسی دیدین با بتا پایین بارداری خوبی داشته باشه؟ 

چون ۶ ماه پیش اداری پوچ داشتم نگرانم اینم پوچ یا خارج رحمی باشه🥲

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز