2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میترسم از داروی خواب اور....زندگیمو بدتر کنه

مگه مشکل خواب داری که بهت داروی خواب آور بدن؟!!! 

داروی های اعصاب کلا اکثرش اوایل مصرف در حد یک هفته 10 روز شاید خواب آور باشه یا شاید حالت رو بدتر کنه ولی بعد بدن عادت میکنه و دیگه برات خواب آور نیست

اتفاقا دارو های سروتونین آدم رو سرحال میکنه و انرژیت خوب میشه شاید حتی خوابت کم بشه چون معمولا افسرده ها زیاد میخوابن

خودتم با دکتر میتونی صحبت کنی بگی دارو ها خواب آور نباشه محض اطمینان

 مگر اینکه مشکل خواب داشته باشی و کلا نمیتونی بخوابی که بهت داروی واسه خواب بده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز