2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هر چی اخلاقم

به نظرم زیاد اهل حرف زدن نیستی  بیشتر درون‌گرا هستی.

فکر می‌کنم نه چاقی و نه لاغر.

تعداد دوستات کمن.

مهربونیت کاری از دستت بربیاد انجام می‌دی اما گاهی هم اعصاب مصاب نداری

😏

تو باغ زندگی فقط یه تک‌گله اونم من

2824
2823
2791
2779
2792