راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هنوز مطمئن نیستم ولی چون مادرم داشته بهش مشکوکم با مشکل مفصل زانو و تب برام شروع شده الآن خستگی و بدن درد و سردرد داره اذیتم میکنه...موهامم خیلی وقته ریزش داره