فیتنس

سلام بچه ها میخواستم بدونم فواید ورزش فیتنس چیه

باعث چربی سوزی میشه؟

اگر با برنامش پیش برم زودتر لاغر میشم یا بی برنامه؟

سه روز در هفته هست و قیمتش چهارصد و خورده و برنامش هم سیصد