2777
2789
عنوان

مامان بابام...

180 بازدید | 5 پست

سلام من عموهام و طایفه پدرم بَضیاشون با اینکه متاهلن ولی زن صیغه ایم دارن بابای منم بخاطر همین یکم ب رفتار مامانم حساس شده و مامانم تو جمع بخنده دعوامیکنه ک زیاد خندیده امشب مامانم تو سفره سالاد نداشت پسرخاله مامانم بهش سالاد داد گفت باچنگال خورده و دهنی نیست بابام امشب دعوا انداخت ک چرا دهن زده اونو خوردی مامانمم جواب بابامو میده میگ خوب کردم و بد رفتار میکنه امشب تو خونه مامانبزرگم مهمون بود مامانم تواشپزخونه کسی نبود روسریش افتاده بود بابام دیدوشروع کردغر مامانمم از حرف کم نمیاره

بابات بدبین شده دیگه...

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792