2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  تنهایی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من قشنگ دیگه افسرده شدم یه شوهردارم بودنش عذابه کلا دیگه حالم ازوجودش بهم میخوره

شوهر من که یه عن خالصه بی همه چیز هرزه کلا گذاشته رفته منم و یه بچه تک و تنها

ما گذشتیم و گذشت آنچه تو کردی با ما      تو بمان و دگران وای به حال دگران
1401/04/28
|
09:40
رفت زن گرفت نه طلاق نگرفتم با دخترم تنها تو خونه زندگی میکنم

دیگه طرف شما نمیاد چه خوب که رفته بره گم شه کتش شوهرمنم بره بایکی دیگه باشه من راحت شم.

1401/04/28
|
09:46
دیگه طرف شما نمیاد چه خوب که رفته بره گم شه کتش شوهرمنم بره بایکی دیگه باشه من راحت شم.

نه اصلا نمیاد عوضی دنیاش شده زنیکه هرزه

ما گذشتیم و گذشت آنچه تو کردی با ما      تو بمان و دگران وای به حال دگران
1401/04/28
|
09:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همونم که خونم آب قط شد و مهمان دارم

hedeyhhhh | 4 ثانیه پیش

بدم میاد عموم منو میچلونه

ronice | 27 ثانیه پیش

اگه ماشین همیشه توی خیابون پارک شه خطرناکه به نظرتون ⁉️

دانشجوی_تدم_اولی | 45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حجاب برای دختری که کچل شده

باز تو اومدی فیکعلی
58 ثانیه پیش

یه سوال اگه گ بشه

همه چیز قطع میشه حتی برقدنبال باشگاهی
59 ثانیه پیش

بیاید عکس خودمو پارتنرمو بزارم بگید کی سرتره☺️

نیست
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  11 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  15 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی