هیچ قرص چاقی نمی تو نی بخوری چون شیر می دی گول نخوری
بعدم الان چون شیر میدی تا می تونی بخور چیزای شیرین و خوشمزه هم بچت وزن می گیره هم خودت
بچت هم به غذا افتاد از این غذاهای بدمزه بهش نده هرچی خودتون می خوری بهش بده خوش غذا میشه
تو بارداری آب و یه قاشق شیره صبح ظهر شب، شیر موز،دنت ، گردو واسه بچت هم گردو حیلی خ به اینا رو بخور
بعد شیردهی قرص منجمدابجو هلث اید فقط این مارک بعد صبحانه و ناهار بخور ۴ ماه بدون فاصله زمانی و هردفعه وعده های غذایی رو بیشتر کن بعد شیردهی ها