2777
2789
عنوان

بیاین

48 بازدید | 4 پست

بچه ها ببینید چی  کم مونده پدر شوهرمم حرف بزنه خیلی کم زنشو دخترش اذیتم کردن اینم اضافه شد بهم میگه لباس خریدی باید چند جا بپوشی. این یکی از حرفاش بود یه حرف دیگش این بود دختر فلانی زرنگه دنباله پوله. منو بی عرضه میدونن خونه دارم  دلم سوخت جلوس شوهرم گفت


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792