2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چقد کم کردی؟ از قرصت عکس میدی

والا نتم هنگه فک نکنم درست بیاد

ببین بزن نت قرص لاغری اسلیم می

یه جعبه سفیده که روش برچسب صورتی داره و یه متر دور قاشق چنگاله

آمریکایی هم هست

من دو روز بیشتر نیس ک دارم میخورم

ولی واقعا مشخصه تاثیرش 

میخندد و در نگاهش غمی میرقصد...

من مربیم میگف که این چیزا الکیه تاثیری نداره رفتم ماوراطب از متخصص تغذیه برنامه غذایی گرفتم چون بچه هم شیر میدم بخاطر ای موضوع ولی درکنار ورزش خیلی تونستم لاغر کنم بعد زایمانم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز