2821
2789
عنوان

لاغری

81 بازدید | 4 پست

سلام خانمای عزیز 

تجربیاتتونو از لاغری بگید همگی باهم استفاده کنیم

چ روشی داشتید چقد کم کردید 

من خودم ۸۵ بودم ۶۸ شدم با رژیم و طناب زدن

امروز                                                                     گفتی خدایا شکرت رفیق ؟ :)
با همین دو روش؟ اونوقت چند وقت طول کشید؟

بله طناب زدن خیلی موثره

از عید شروع کردم تقریبا ۴ ماه

امروز                                                                     گفتی خدایا شکرت رفیق ؟ :)

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

2828
2791
2779
2792