راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راحت که بود اما مثه بیرون نشد،یه کم خشک بود بنظرم اما طعمش خوب بود،فقط نمیدونم چرا یکی دو دفعه آخر که درست کردم حس کردم خمیرم تلخ هست،حس میکنم زیادی از یخچال بیرون موند