2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطور شده عزیزم راحت درست کردی

راحت که بود اما مثه بیرون نشد،یه کم خشک بود بنظرم اما طعمش خوب بود،فقط نمیدونم چرا یکی دو دفعه آخر که درست کردم حس کردم خمیرم تلخ هست،حس میکنم زیادی از یخچال بیرون موند

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 16 ساعت پیش
2791
2779
2792