2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نیم سی سی زدم یعنی تا ۳ روز ورم داره 

اره جان کبودیو ورمت حتا صب بیشترم میشه دسمالی نکن  فقد ویتامین چشمی یا آ د بزن 

غذای داغ نخور باعث میشه همون نیم سی سیم زودتر جذب شه مراقبت کن زیادیم حساس نشو 

"خدا "‍حواسش به ‌‍قلبت ‍هست...                                        کاربر97                 
مرسی قشنگم برسی ب هر چی ک میخوای 

قربونت جان ممنون از دعای خوبت نیاز داشتم بهش

"خدا "‍حواسش به ‌‍قلبت ‍هست...                                        کاربر97                 
ارع مطب دکتر زدم خیلی هم میومدن همه هم راضی بودن  مرسی عزیز دلم الان دست نزنم میخندم خیلی درد ...

مبارررکه عزیزم، 

عادیه منم غذا خوردن یکم سخت بود واسم نمیتونستم دهنمو بازکنم😐خیلی ورم داشتن 


اره فعلا دست نزن، اگه سابقه تبخال داری هم غذاهای داغ و فلفلی نخور مراقب باش.. ی چندروز بگذره ورمش میخوابه 

از فردا هم ویتامین آد بزن بهشون چرب کن مدام تا ورم خوابید بعد دیگه کافیه.

مبارررکه عزیزم،  عادیه منم غذا خوردن یکم سخت بود واسم نمیتونستم دهنمو بازکنم😐خیلی ورم داشتن&n ...

خیلی ورم کرد الان رفتم جلو اینه ترسیدم ب نظرت چند روز دیگ میخوابهههههه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز