2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال مادرم خ بد عفونت کرده بود ما همش گریه میکردیم چون افتضاح بود ولی خدا رو شکر خوب شد

رحمشونو برداشتن؟

تازه سه روز از بیمارستان اومده باز بردیم بستری کردن

خودتو دوست داشته باش عزيزم
رحمشونو برداشتن؟ تازه سه روز از بیمارستان اومده باز بردیم بستری کردن

اشکال نداره میدونم خ سخته مادر منم رحمشو برداشتن زخنش عفونت کرد کرونا گرفت درست دو روز بعد عمل قرنطینش کردن زخمش عفونت کرد دو ماه درگیر بود ولی خدا رو شکر خوب شد 

اشکال نداره میدونم خ سخته مادر منم رحمشو برداشتن زخنش عفونت کرد کرونا گرفت درست دو روز بعد عمل قرنطی ...

دورت بگردم که جواب دادی

خدا هر چی میخوای بهت بده

بخدا دارم روانی میشم

یکم آروم گرفتم

خودتو دوست داشته باش عزيزم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792