بچه ها کسی رژیم لاغری داره بهم بده

leilinik

عضویت: 1398/03/02

تعداد پست: 3539

کالری شماری روزی ۱۲۰۰ تا بخور .هفته ای یه کیلو کم میکنی

1401/04/25

|

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iremdarwin

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/05

تعداد پست: 478

کالری شماری روزی ۱۲۰۰ تا بخور .هفته ای یه کیلو کم میکنی

این چی هست 

1401/04/25

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگار1512

عضویت: 1395/11/07

تعداد پست: 1395

دکتر کابلی : https://drkaboli.ir/هم رژیماش حرف نداره 

انلاین هم میتونی رژیمت ثبت کنی 

1401/04/26

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

misssolmaz

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 1328

اگ تایم نداری بری باشگاه حداقل گاهی برو پیاده روی خیلی تاثیر داره یا مثلا  مسافت محل کار تا خونه رو پیاده برو یا با دوچرخه  رژیم بگیر غذا کمتر بخور مایعات بخور 

برای سفت شدن عضلات چرا هایفو نمیرری

1401/04/30

|

21:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب