2777
2789
عنوان

چطور لاغر کنم

97 بازدید | 7 پست

من سرم خیلی شلوغه و نمیتونم برم باشگاه بخاطر اینکه همش سر کارم بعد یک سال خیلی میخورم نمیتونم جلو خودمو بگیرم دو بار رفتم دکتر تغذیه نتیجه نداد ولی اصن اعتماد به نفسم اومده پایین و میخوام یه ده کیلو لاغر کنم زیاد چاق نیستم فقظ دستام تپل میشه و پشت کمر و بدم میاد شیکم ندارم زیر شکمم یکم هست بیشتر بالا تنمه شما راهکاری دارین برای من که بتونم لاغر کنم اهل قرص و اینا هم نیستم 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792