من امروز عروسی دوستم دعوتم ولی از کدونا میترسم بعد از چند سال عروسیشه خیلی دلم میخواد برم بنظرتون چیکار کنم برم میگیرم الان شهرستانمون هستم و وضعیتش خوبه نسبت ب جاهای دیگ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.