2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند هفته ایی البته من سه هفت پیش دادم بعدم برنداشتن اختیاری میتونی بگی دکترت برات بنویسه

خودم گیج شدم دقیقا نمیدونم چن هفته ام 

شما میتونی برام حساب کنی 

عضو 

 گلم من  ۱۴ خرداد روز اول اخرین پریودیم بود 

بعد ۲۹ همون ماه رابطه محافظت نداشته داشتیم 

الان بار دارم 

تو برنامه یا نت که زدم زده ۵هفته ۵ روز ولی به حساب خودم ۳هفته ۵ روزشه 

عضو 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز