راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مبارک باشه ببین دوست من نانوایی کار خدا پسندیه چون قوت مردمو تهیه میکنه درامدش بد نیست ولی زحمت هم زیاد داره اگه درست کار کنن خوبه ولی بعضی ها متاسفانه ی خلافهایی میکنن که درامد بالایی دارن ولی خدا را خوش نمیاد امیدوارم کمکی کرده باشم
وقتی جوابتو نمیدم یعنی نظرتون برام مهم نیست . خودتونو خسته نکنید .