خوش اومدی اسمیتااااا ایولااااااا داریم زیاد میشیمممم
سلام خانومای گل...منم هستم
بچه ها قد و وزن و وزن هدفتونو تو یه پست بنویسین سر فرصت جدول درست کنم بزارم ص اول
ساناز توی 3 ماه چند کیلو میشه کم کرد؟
تو هم خوش اومدی جیگرررر
از همین امروز گزارش بزاریم ؟
من وزنم 89..قدم 172......البته وقتی زایمان کردم 105 بودم....اما هنوز هم 20 کیلویی اضافه دارم..منم باهاتون پایه هستم..مرسی
راحت میتونیم ١٠کیلو کم کنیم یعنی آب خوردنننن ولی مطمعنم ١۵هم کم میشه
هر کس رژیم داره بیاد گزارش بزنه ولی من خودم از اول دی ماه ایشالا.چون یه مسافرت کوچولو دارم اونو برم و بیام بعد
ولی مسافرتم برم باز میام سر میزنمااتتاات.اینجارو ول نمیکنیممممم تاااا لاغر شیم
من امروز هرچی دلم میخواد میخورم از فردا شروع میکنم ایشالله از 80 برسم به 65 ک
حالا چرا حتما باید از اول دی شروع کنی ؟ خوب از حالا شروع کن .. فکر نمیکنم این جا هم رو پا بمونه 
بچه ها بازم بیاینننن دیگه.بیاین همراه شیم.این تاپیک با بقیه تاپیکا فرق میکنه هاااااا.اینجا مدیر تاپیک قصدش جدیه و میخواد لاغر شهههه
نفوس بد نزن شیمااا.شماها هم نیاین من خودم میام
کسی نیست دیگههه؟؟؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز