2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برامن دخترم اندازه سرش کوچکتر از بدنش بود تو سونو نشون داده بود منم خیلی نگران بودم اما دنیا اومد ال ...

پسرم ۱۰ ماهشه دکتر گفته دور سرش بزرگه باید ببرید سونو گرافی از سرش و بعد هم مغز و اعصاب نسون بدید خیلی میترسم

پسرم ۱۰ ماهشه دکتر گفته دور سرش بزرگه باید ببرید سونو گرافی از سرش و بعد هم مغز و اعصاب نسون بدید خی ...

فک نمیکنم مشکلی باشه برا دختر منم گفتن هیچ مشکلی نداره...نگران نباش عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز