2777
2789
عنوان

بارداری

394 بازدید | 13 پست

سلام بچه ها من باردارم الان بیست هفته هسم از دیروز فسقلی شروع کرده همش تکون میخوره تو شکمم هی میخوام بخوابم لگد بارونم میکنه چیکار کنم بنظرتون اینجوری هی اذیت میشم آخه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد مدتی به حرکت هاش عادت میکنی هرچی سن بارداریت بره بالاتر محکم تر میشه من الان تو هفته ۳۰ ام حرکتش از رو شکم هم معلومه بعضی اوقات جوری لگد میزنه نفسم بند میاد ولی خیلی شیرینه

بابا خندم میگیره هی از داخل کتک میزنه خودمو قد نخود هس ولی انگار فوتبال بازی میکنه

برا من ک هی به پایین لگد میزنه عین این بچه ها که نق میزن پاهاشونو میکوبن زمین همونطوری میکوبه منم دائم تو دسشوییم طی🥴

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792