2777
2789
عنوان

عکسممم

| مشاهده متن کامل بحث + 1739 بازدید | 109 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مشخص نیست خیلی شکستگیش  ولی درکل من یادمه سنت کم بود بزرگتر بشی شک نکن اجازه میدن  خانوا ...

اجازه که کلا نمی‌دن تعصبی هستن 😂😂😂 بلکه ازدواج کنم شوهرم بزاره حداقل عمل کنم 🤣🤣🤣

ایشالا خودت مستقل میشی پولشو میدی خودت عمل میکنی 😌❤منت هیچکیو نکشی

نه بابا پول عملو الانم دارمااا😘😂😂😂 مستقل اجازه نمیدهن کلا واسه عمل محدودیت بد میدونن اصکلن دیگه ولی خب پولش دارم اجازه بدن همبن فردا عمل میکنم مهم اجازش😂😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792