سلام دوستان خوبین .. من شکمم خیلی اومده جلو و خیلی رو مخمه .. رژیم غذایی ندارم ولی کلا خیلی چاق نیستم ولی شکمم خیلی جلو اومده البته یادمه از بچگی شکم داشتم
مادر بزرگمم شکمش بزرگه ولی خب اون ۴ تا شکم زاییده
من نه زایمان کردم نه هیچی فقط الکی شکم دارم
عروسی بخوام برم گن میپوشم .. شما راهکار بدین چطوری مثلا یه ماهه یا تا آخر تابستون شکمم رو ببرم داخل ؟ باشگاه نمیتونم برم ولی پیاده روی میتونم یا تو خونه ورزش میتونم انجام بدم
