2777
2789
عنوان

مشکلات گوارشی

929 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها،من خیلی همش گیجم و بی حالم،شبا احساس سنگینی قفسه سینه دارم و توی گلوم انگار لقمه گیر کرده بود،آندوسکوپی هم دادم گفت معده ام سالمه اما اسید پس داده هرچی دارو میخورم خوب نمیشم چکار کنم کسی مثل من بوده؟؟خیلی هم رنگم زرد شده🥺🥺

منم اینطوری شده بودم

یعنی نفسم بالا نمیومد دیه

چون تیکه غذا مونده بود تو مری ام

عزیزم مشکل از معدت نیس که

دکترام نمیتونن تشخیص شدن

چون تیکه غذا تو مری گیر میکنه باعث میشه یه لوله تنفست فشار بیاد تنگی نفس بگیری قفسه سینتم اذیت کنه

ما ترکا میگیم تیکه غذا تو دلمون مونده

منم چند روز پیش اینطوری شدم

دیگه داشتم گریه میکردم

مامان بزرگم خوبم کرد😍انقدر بغلش کردم از خوشحالی😂

اول صب ناشتا یعنی اول صب که هیچی نخوردی

بگو مامانت مچ دستتو داخل دستت ها

مچ دستتو جایی که رگ هس و محکم ماساژ بده

خیلی محکم ماساز بده

فقط اول مچتو

 لازم نیس تا ساق ماساژ بده

اون جای مچت که رگ هست و محکم ماساژ بده

خوب خوب میشی😁با همون خوب شدم 

منم اینطوری شده بودم یعنی نفسم بالا نمیومد دیه چون تیکه غذا مونده بود تو مری ام عزیزم مشکل از معد ...

خداروشکر که خوب شدید،من از وقتی وزن کم کردم ایطور شدم خیلی داغونم کرده،وسط قفسه سینه ام و مغده ام داغه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز