2777
2789
عنوان

خیلی نا امیدم

34 بازدید | 2 پست

کار ناخن رو تازه شروع کردم ۳ هفته میشه به فامیلهام کردم   اما مشتری نمیتونم پیدا کنم‌ دیگ هر ارایشگاهی هم زنگ میزنم میگن یا جا نداریم یا مبتدی هسی ما حرفه ای میخوایم اعصابم خیلی خرابه کارمم خیلی خوبه برا اولین بار مربیم میگه اما انقد حوصله ندارم که حس میکنم خیلی کارم افاضاحه و هر مشتری بیاد برام فرر میکنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز