2777
2789
عنوان

چجوری کات کنم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 528 بازدید | 58 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تاپیک قبلم

اوکی دیدم تاپیکات رو. ببین چهار ساله حتما غیر این چهار تا کد دیگه هم دستت داده. 

ممکنه ادم همکار خانم داشته باشه ولی برسونمش و پیام بدم این بده. همین چیزا ازش خیانت بلند میشه، یا پشت لباسو بگیرم مگه ساقدوش عروسه؟ یا طرف بی کسی و کاره که این بره.


این چیزا با معذرت خواهی و محبت حل نمیشه، داره غیر مستقیم بهت میگه من اینطورم. بنظرم بشین با خانوادت صحبت کن، بگو این حرفای خطرناکی میزنه که ممکنه برام گرون تموم شه. 

سرانجام در اعماق زمستان دریافتم، درون من تابستانی شکست ناپذیر زندگی میکند...

راستشوو بگو بگو حس میکنم ما بدرد هم نمبخووریم و نمیخام دگ ادامه بدم این رابطه رو تامام

میگم عقده ای نشه اخه سر بحث قبلی خیلی گریه کرد و التماس گفت باید قول بدی دیگه نمیری

donnadarya@ خیلی دوست دارم مهربون امیدوارم بهترینا مال تو باشه💖😍😘
میگم دیوونه نشه کارای احمقانه بکنه؟

ببین منو نامزدمم ۵ساله باهمیم 😐خیلیم با هم صمیمی و اوکییم خیلی ینی ده بار کات کردیم شایدم بیشتر 🤣همش تهدید میام جلو درتون ابروریزی و و و ...🤣🤣همشون طبل تو خالین 🤣زر الکی میزنن نقطه ضعف نشون ندی جسور باشی هیچچچچ علطی نمیکنن

رژیم کالری شماری تاپیک مانکن های زیبا❤عوض 
میگم عقده ای نشه اخه سر بحث قبلی خیلی گریه کرد و التماس گفت باید قول بدی دیگه نمیری

به خوبی باهاش صحبت کن 

بگو تو آدم خوبی هستی ولی من دیگه نمیخوام ادامه بدم این رابطه رو دیگه حسم مثل قبل نیست و نخواهد شد

عشق یعنی کاپوچینو با هیس و دیگر هیچ:)درگیر طُ بودم نمازم به قضا رفت..♥️🤦🏻‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792