آدما از نظر علمی دو دسته ان
چکاوک ها و جغد ها
دسته اول تو صبح و روز حالشون بهتره، انرژیشون بالاتره و بازدهی بیشتری دارن و شب خسته و بی حالن و عمدتا زود میخوابن
دسته دوم برعکس این حالتو دارن، در طول روز خسته ان و از عصر به بعد انرژیشونو به دست میارن و میتونن بازدهی خوبی داشته باشن، که اکثرا هم شب بیدار و روز خواب هستن