خانما من این ماه اقدامم واسه پسردارشدن . از طرفی میگم با برنامه و دقیق عمل کنم . از طرفی هم میگم خدا اگه بخاد خودش میده . دوتا دختر دارم دلم میخاد این پسر بشه . الان کسی بوده خدا خودش بهش بده یا رژیم اینا داشته ممنونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.