2821
2789
عنوان

استرسسسس

62 بازدید | 7 پست

شبا دلم نمیخواد بخوابم با اینکه خیلی خسته هستم .

با گوشی خودمو سرگزم میکنم تا دو یا سه صبح‌

انگاری خیالم راحته .

فکر میکنم اینجوری حواسم به بچه هام هست .چکار کنم ارامش داشته باشم 

مرتب دست میزنم بهشون تب نداشته باشن .

یا تا بچرخن یا تکون بخورن سریع نگاشون میکنم و چکشون میکنم .


مثل دیوونه ها  شوهرمم نگا میکنم ببینم نفس میکشه 

اضطراب گرفتم انگاری

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم برو پیش روانشناس تا بهت کمک کنه

روانشناس نرفتم .

روانپزشک برا استرسم دارو داد پنج شش ماهی خوردم .

بعد به مدت یک ناه سردردای خیلی وحشتناک میگرفتم برا اونم دارو خوردم خوب که شدم اون قرصای ارامبخشم قطع کردم


2790
2823
2791
2779
2792