برای مریضی ویتامین میوه های زرد رنگ مثل زردالو هویج
اب هویج زیاد بخوره
وقتی با نظرم موافق نیستی خواهشا ریپ نزن من فقط نظرمو گفتم عقاید ادما باهم فرق داره 🦋یاد گرفتم فراموش کنم آدمایی رو که فراموشم کردن یا تو شرایط سخت ولم کردن... دعا کنید اونی که میخوام امسال بشه 🥺🥺 ان الله بالغ امره ♥️کتاب خیلی دوست دارم یکی از ارزوهام اینه وقتی ازدواج کردم رفتم خونه خودم یه قفسه کتاب داشته باشم ... ابجیا میشه برام صلوات بفرستین 🥺♥️
گوگل سرچ کن طرز تهیه چنگمال کرمانی هم مقویه هم خوش خوراک، آبگوشت آب قلم قاطی غذاهاش تخم شربتی امگا ۳ داره با عسل خصوصا تو تابستونی شربت کن بده بهش کنجد و مغزیجات خام ،اگه خوب شده مهم نیست چی میخوره فقط بخوره