2777
2789

باید قند و شکرو کلا حذف کنی (شامل بستنی و کیکو هرچی توش شکر داره) . میتونی قند طبیعی مث خرما ، کشمش، انجیر، میوه های شیرین بخوری ولی در حد اعتدال. خابتو منظم کن باید قبل از ساعت ۱۲ بخابی، هشت ساعت بخاب. ورزشای پیاده روی یوگا پیلاتس برات خوبه ، یکیشو سعی کن انجام بدی.

اینارو انجام بدی خوب میشی و اینکه تا آخر عمر باید رعایت کنی. 

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند پرسید: آیا اندوه پایان یافت؟!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

باید قند و شکرو کلا حذف کنی (شامل بستنی و کیکو هرچی توش شکر داره) . میتونی قند طبیعی مث خرما ، کشمش، ...

متشکرم بابت راهنماییتون. ریزش مو دارم میخوام پیش متخصص برم 

متشکرم بابت راهنماییتون. ریزش مو دارم میخوام پیش متخصص برم 

خواهش می کنم. آره از علائمش ریزش مو ام هست. زیر نظر یه دکتر زنانم باشی خوبه. این نکاتی که گفتمو خیلی از دکترا نمیگن که مدام مراجعه کنی و دارو برات بنویسن، شما هم تحت نظر دکتر باش هم نکاتو انجام بده که زیاد لازم نشه همش دارو بخوری. من هر دو رو انجام میدم دکترمم نگفته ورزش کن اینارو از پیج اینستا پیدا کردم. اگه اینستا داری پیجشو بگم.

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند پرسید: آیا اندوه پایان یافت؟!

خواهش می کنم. آره از علائمش ریزش مو ام هست. زیر نظر یه دکتر زنانم باشی خوبه. این نکاتی که گفتمو خیلی ...

بله متشکرم. پزشک متخصص تاثیری تو روند درمان داره؟ اگر زیاد موثر نیست که به پزشک شهرستانمون مراجعه کنم

بله

سلام عزیزم من تنبلی شدید دارم خیلی از مجردی هم دکتر رفتم درمان قطعی نداره سبک زندگیتو باید عوض کنی خیلی چیزارومثل قهوه شکلات و... نخوری ورزش کنی و سالم غذا بخوری و فست فود نخوری ولی با وجود تنبلی شدید الان باردارم پیش دکتر پروانه ایلخاص زاده رفتم خیلی مهربونن اصلا استرس رو ازت دور میکنه

مِث یِه پُــروتون فکر کن همیشه مُثـبـت +
بله متشکرم. پزشک متخصص تاثیری تو روند درمان داره؟ اگر زیاد موثر نیست که به پزشک شهرستانمون مراجعه کن ...

niloofarpcossupport

اگه تونستی تحقیق کن پزشک متخصص زنان خوب پیدا کن. اگرم پزشک عمومی رفتی حتما بگو ریزش موهات به خاطر پلی کیستیکه تا داروی مناسب بنویسه. 

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند پرسید: آیا اندوه پایان یافت؟!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز