من یه بچه شش ماهه دارم گرچه اهل هنر درس و کار هستم ولی علا مشغول بچم و تو شهر غریبم اگر گروه واتس آپ خوب و خودمونی دارید که منم بیام حوصلم سر نره ممنون میشم 😘
💫It's a scientific fact that gratitude reciprocates💫
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.